Cẩm nang teen

...

Nếu bạn muốn sống lâu, hãy cúi gập người càng sâu càng tốt vào bất kỳ lúc nào rảnh rỗi

Có những động tác thể dục có thể giúp bạn có một cơ thể dẻo dai hơn, và theo các nhà khoa học là có thể sống lâu hơn, cúi gập người là một ví dụ, bạn có muốn thử xem mình đang ở độ tuổi nào không?
Đọc thêmĐọc thêm

01-01-2018 09:15:00
Bạn nên đặt ra 5 mục tiêu này để có sức khoẻ tốt hơn trong năm mới 2018
Những mục tiêu về dinh dưỡng và nghỉ ngơi như ăn uống và giấc ngủ đương nhiên sẽ không thể thiếu, ngoài ra, những vấn đề về tiền bạc cũng nên được chú ý vì nó có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ của bạn đấy!

30-12-2017 00:30:00
Bạn có biết cách giúp cho các cơ mắt hoạt động tốt hơn mỗi ngày không?
Một nguyên tắc cơ bản của cơ thể là nếu bạn không sử dụng một loại cơ nào đó thường xuyên, nó sẽ trở nên yếu hơn. Giống như bất kỳ cơ bắp nào, bạn cần tập luyện các cơ của mắt để giữ cho chúng hoạt động tốt.

28-12-2017 23:30:00
Chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn không may nuốt mất kẹo cao su?
Chắc chắn bạn từng nghe lời "dọa" như thế này: Nếu lỡ nuốt kẹo cao su, nó sẽ ở lỳ trong dạ dày của bạn suốt... 7 năm, hoặc sẽ bị dính ruột, hoặc sẽ bị dính… tất cả các thức ăn khác trong dạ dày, ôi!

26-12-2017 23:30:00
Đây là cách giúp tinh thần của bạn thư giãn, thoải mái sau những thời điểm căng thẳng
Sau mỗi buổi học, để tiếp thu bài học hiệu quả hơn, bạn hãy dành một ít thời gian của mình để làm những việc bạn yêu thích thích. Đây là một cách để tinh thần của bạn được thư giãn, thoải mái chuẩn bị cho ngày hôm sau đấy!

26-12-2017 00:30:00
Ngoại hình không phải là yếu tố duy nhất khiến mọi người thấy bạn xinh đẹp
Có thể đó chỉ là cảm nhận ban đầu khi mới gặp, có rất nhiều yếu tố khác giúp bạn trở nên xinh đẹp và tự tin hơn trong mắt mọi người!

25-12-2017 09:00:00
Bạn sẽ phải trải qua những khó chịu nào trên hành trình bỏ thuốc lá?
Khi bắt đầu bỏ thuốc, bạn nghĩ cuộc đời sẽ lập tức tốt đẹp hơn và sức khỏe sẽ lập tức được cải thiện. Nhưng cũng có một chút trục trặc nho nhỏ bạn có thể sẽ gặp phải, đặc biệt là cảm giác của những ngày đầu.

24-12-2017 14:30:00
Bạn tin không: Có 4 "hoàng tử" sẵn sàng bảo vệ làn da của bạn vô điều kiện đấy!
Bạn hãy tưởng tượng, làn da là một nàng công chúa, còn những nhân tố dưới đây chính là những kẻ đến “cầu hôn” nàng. Còn bạn sẽ chọn ra người phù hợp cho “nàng công chúa” của riêng mình. Chắc chắn sẽ vui lắm đấy!

22-12-2017 15:00:00
Siêu bảo bối “ngày đèn đỏ”: Con gái chẳng phải lo
Có khi nào con gái mong muốn thế giới này sẽ tạm ngừng vận động vào “những ngày ấy”. Vì nhịp sống chẳng dừng lại với hàng trăm việc phải làm, những kế hoạch đã lên và biết bao dự định còn ấp ủ.

21-12-2017 01:00:00
"Hội tròn vo" muốn nhìn thấy thân hình trong mơ? Tham khảo ngay "mớ" bí kíp thú vị này nha!
“Phì lũ”, “thùng phuy”, “béo ú”, “hột mít”... là những biệt danh xấu xí mà mọi người đặt cho tụi tớ. Hội tròn vo, đã đến lúc vùng dậy rồi!

19-12-2017 22:30:00
Nói không ngoa nhưng mùa Đông chính là mùa thuận lợi nhất để giảm cân, bạn biết chưa?
Lý do vì sao thì mời bạn đọc ngay nhé, hoá ra mùa Đông cũng có nhiều ưu điểm, chứ không phải chỉ đơn giản là mùa lạnh giá đâu!