Ngoài Hồ Ngọc Hà, không ít sao nữ đình đám V-biz cũng yêu thích tập yoga

Trang Nguyễn - Ảnh: Ê-kíp cung cấp 13:30 26/04/2019

Yoga là phương pháp luyện tập không chỉ giúp giữ dáng thon thả mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa, cải thiện thể chất, tinh thần. Cũng vì những lợi ích sức khỏe này mà nhiều ngôi sao đình đám quyết định lựa chọn gắn bó với bộ môn này.

Hồ Ngọc Hà

Có lẽ, khi nhắc đến bộ môn Yoga, nhiều người sẽ nhớ đến “Nữ hoàng giải trí” Vbiz. Bởi, Hồ Ngọc Hà luôn gắn liền với những hình ảnh đẹp về dáng vóc với bộ môn thể dục này. Để có được vóc dáng thon gọn như hiện tại, Hồ Ngọc Hà đã đầu tư không ít thời gian và công sức cho việc tập luyện. Thành quả là mỗi lần xuất hiện trên sân khấu hay trong các MV ca nhạc, Hồ Ngọc Hà luôn khiến các fan phải trầm trồ với thân hình quyến rũ.

Hồ Ngọc Hà

Ngọc Trinh

Ngọc Trinh là một trong những mỹ nhân chăm chỉ tập yoga. Bật mí về sở thích tập yoga, ngôi sao sinh năm 1989 từng khoe: "Sau khi tập được 4 buổi thì tôi đã chính thức yêu bộ môn yoga này rồi. Sau 6 buổi thì tôi cũng mới làm được động tác đơn giản, mạnh cặp giò mà yếu cặp tay nên phải cố gắng từ từ thôi". 

Ngọc Trinh

Angela Phương Trinh

Angela Phương Trinh cũng là cái tên không thể bỏ qua bộ môn này. Với việc chăm chỉ tập gym cùng huấn luyện viên thể hình Phạm Văn Mách, Angela Phương Trinh hiện là một trong những mỹ nhân có số đo ba vòng nhiều người ghen tị nhất trong Vbiz. 

Angela Phương Trinh

Trà Ngọc Hằng

Dù bận rộn với lịch trình làm việc, Trà Ngọc Hằng cũng không quên thời gian tập luyện bộ môn yoga mình yêu thích. Nữ ca sĩ bắt đầu tập luyện bộ môn này chừng 1 năm rưỡi trước và tập khá đều đặn với tần suất 3 buổi/ tuần. Trà Ngọc Hằng còn tiết lộ một điều thú vị khác chính là cô "ăn uống khủng khiếp", không phải là tín đồ của ăn kiêng. Chính vì điều này việc giữ dáng toàn bộ đều nhờ vào việc chăm chỉ vận động. Bên cạnh đó cô cũng duy trì tập gym nhưng không dành nhiều thời gian như các bộ môn trên, chỉ khoảng chừng 1 buổi/ tuần và ưu tiên vào cuối tuần để cơ thể thêm khỏe mạnh và săn chắc.

Trà Ngọc Hằng

Phương Trinh Jolie

Nữ ca sĩ sinh năm 1988 dễ dàng hớp hồn người đối diện bằng vẻ ngoài xinh đẹp, nụ cười tỏa nắng. Để có được sức hút và thân hình cân đối mỗi khi xuất hiện, người đẹp rất chăm chỉ tập thể thao và yoga. Tính đến hiện tại, Phương Trinh Jolie đã tập yoga được 3 năm. Cô luôn khẳng định chính yoga giúp sức khỏe cô cải thiện nhiều, không còn đau bao tử, vóc dáng thon gọn, da dẻ mịn màng, ít bị ốm vặt.

Phương Trinh Jolie

Huỳnh Vy

Sở hữu số đo 3 vòng 86-58-100 cùng vóc dáng khỏe khoắn và tươi trẻ, Huỳnh Vy từ lâu đã tiết lộ một trong những bí quyết của bản thân là ở việc quyết tâm thực hiện chế độ luyện tập thể dục và yoga đều đặn.  Huỳnh Vy cũng không giấu sự tự hào khi khoe rằng nhờ yoga đều đặn cùng chế độ ăn uống hợp lý mà đến nay cô vẫn giữ được vóc dáng với những đường cong đẹp và sự khỏe mạnh, năng động. Đây chính là yếu tố then chốt để Huỳnh Vy lúc nào cũng cảm thấy nhiều năng lượng tích cực và luôn muốn làm nhiều việc hơn.

Huỳnh Vy